Petőcz Károly

2017. július 1., szombat 03:16

Mi a könnyebb: 5, 10 km, vagy a félmaraton? Pillantást vetve a versenynaptárakra kiderül, hogy a leggyakoribb a 10 km-es táv, s ez egybeesik az én elképzelésemmel, hogy hol is kezdjük. Ez a távolság biztonságérzetet ad, hogy megbirkózunk vele, és fékez, hogy túl gyors iramot diktáljunk.

2017. június 22., csütörtök 22:42

Nem célom visszatekinteni arra, hogyan fejlődött az elmúlt 200 esztendő során a futóedzés, de szeretnék rámutatni az egyes iskolák pozitívumaira. A felkészülés módszertanát illetően elég visszapillantanunk az előző két század fordulójára.

2017. június 16., péntek 00:32

Telefonon jött visszajelzésekre az egyes edzésformák helyett most a versenyfelkészüléssel fogunk foglalkozni. Érdekes, hogy manapság a kezdő futóknál is a versenyek élveznek előnyt.

 

2017. június 16., péntek 00:24

Zenészként kereste a kenyerét, a Szlovák Rádió Szimfonikus Zenekarában hegedült, volt az Ifjú Szivek koncertmestere és karmestere is. S emellett futott. Hihetetlen, de több mint 180 ezer kilométer van a lábában.

2017. június 2., péntek 00:44

Három héten át próbáltunk belelátni a futók életébe. Ma már tudjuk azt mondani: IGEN, én magam is fogok futni, sikerült kialakítani egy mintát, elhatároztam, hogy hetente kétszer (háromszor) futok majd, s a lakóhelyem közelében találtam egy pályát (stadiont), ahol kellemes a futás.

2017. május 25., csütörtök 22:39

Az előző két részben állandóan vissza-visszatértem a futótechnikához. Nem árt vele kezdeni. Említettem: jó, ha a vérünkben van, hogyan fussunk, és csak másodsorban gondoljunk arra, hogy mennyit.

2017. május 25., csütörtök 09:04

Egyáltalán nem. Sőt, egyesek inkább ártanak vele maguknak. Elmondjuk, miért. 

2017. május 18., csütörtök 23:44

Eltelt egy hét, és megint ott állok a járdán, figyelem azokat, akik a Dévény és Pozsony közti 11,6 km-es táv megtételére adták a fejüket. Mi, a futás szerelmesei évek óta ugyanebben a felállásban találkozunk itt. A Riviéra felől ezen a helyen érnek fel a versenyzők az emelkedő tetejére, s akaratlanul is lassítanak, mi meg integetünk, és buzdítjuk az ismerősöket.

2017. május 11., csütörtök 23:55

A futás egészséges, jót tesz testnek-léleknek. Szeretne Ön is futni? Csak épp nem tudja, hogyan lásson hozzá? A Vasárnap segít. Új rovatot indítunk, Fussunk a Vasárnappal! címmel; ebben egy tapasztalt edző, Petőcz Károly hetente ad tanácsokat, lépésről lépésre, mi a legfontosabb.

Feliratkozás Petőcz Károly csatornájára